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Wie Stress sich in Triggerpunkte verwandeln kann und warum das grösste Organ unseres Körpers eine bedeutende Rolle in der Akupunktur und TCM spielt. Mehr darüber erfährst du hier...
Kein eigener Kräutergarten zu Hause? Die wunderbaren köstlich frisch duftenden Energiespender für Frühjahrsmüde wachsen oft gleich vor der Tür, mitten in der Stadt, am Wegrand, auf Wiesen und im Wald. Mehr erfährst du hier...
Bist du müde und energielos im Winterblues verfangen? Wie du mit stimmungshebenden Tricks dem Blues entfliehen kannst. Mehr erfährst du hier...
Hast du ein paar Kilos zu viel auf den Rippen, zwickt dir der Hosenbund in die Taille oder möchtest du ein gesundes Wohlfühlgewicht erreichen aber keine radikalen Diäten mehr machen?
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Dauernd verstopfte Nase, Zysten, Fieberblasen und Konzentrationsschwierigkeiten? Hier erkläre ich dir, welche Gemeinsamkeiten diese Krankheitsbilder haben.
Husten, Schnupfen und schwache Abwehrkraft? Mehr über die Lungen-stärkende Wirkung der Birne und weitere immununterstützende Nahrungsmittel erfährst du hier...
Das Metall-Element ist eines der 5 Elemente in der TCM und wird dem Herbst zugeordnet. Doch was hat die Lunge, der Dickdarm und der scharfe Geschmack damit zu tun? Erfahre mehr über das vielseitige Metall...
Wusstest du, dass die Blüte eines einzigen Grashalms rund 4 Millionen Blütenpollen enthält? Mehr über die Pollenallergie, die deine Lebensqualität einschränkt...
Mit meinen einfachen Alltag-Tipps unterstützt du deine körperliche Abwehr vor Erkältungen und dem aktuellen Covid-19-Virus. Mehr dazu hier.